阿根廷門多薩旅遊攻略：10 個經典行程、交通方式與住宿建議

相比首都布宜諾斯艾利斯的優雅活力、巴塔哥尼亞的壯麗遼闊，或是西北部的樸實風貌，位於中西部的門多薩（Mendoza）給我的感受卻截然不同。

門多薩就像是都市與鄉村的融合體，市區交通便利、生活機能齊全，而一出城，近郊則遍布著數不清的葡萄酒莊園，等你前往親自品酩；往西走則是壯觀的安地斯山脈景致，而西半球最高峰──阿空加瓜山（Aconcagua）也在不遠處。

原本我只是把這裡當作首都與西北部間的中繼站，沒想到卻因為那份自在悠閒的氛圍，一不小心多留了好幾天。

這篇阿根廷門多薩旅遊攻略，將與你分享10個最經典、最值得體驗的行程，並附上交通方式、住宿與行程安排的建議，幫助你輕鬆規劃這段旅程。

文章重點

關於門多薩 Mendoza

門多薩位於阿根廷中西部，座落於安第斯山脈的東側，所屬的省份也名為門多薩省。

這裡因為日照充足、氣候乾燥，加上安地斯山雪水灌溉，成為南美洲最具代表性的葡萄酒產區。距離美洲最高峰──阿空加瓜山也不遠，自然成為旅人們趨之若鶩的目的地之一。

如何前往門多薩？

01：租車自駕

適合：喜歡自由安排行程、熱愛山路風景的旅人

在阿根廷自駕是探索西部與西北部最自由、最彈性的方式。像Cafayate一帶的許多美麗景點就沿著公路分布，自駕可以隨時停車欣賞風景拍照。

門多薩正位於阿根廷最長、最經典的40號國道（Ruta Nacional 40）上，沿途山谷、雪山景觀壯麗，是不少阿根廷人會選擇的自駕路線。我旅途中甚至遇到一對從Córdoba出發的兄弟，沿著這條公路一路開往西北部。

有需要租車的旅人可以參考 Rentalcars.com 查詢更多資訊。

02：搭飛機

適合：行程緊湊、不想花太多時間在交通上

門多薩的 El Plumerillo 國際機場（MDZ）距離市區僅約15分鐘，國內外航班眾多，交通十分方便。

直飛城市包括：

阿根廷國內：布宜諾斯艾利斯 Buenos Aires、巴里洛切 Bariloche、科爾多瓦Córdoba、薩爾塔 Salta、羅薩里奧 Rosario…
南美他國：智利聖地牙哥 Santiago、巴西里約熱內盧 Rio de Janeiro與聖保羅 São Paulo、秘魯利馬 Lima…

若來自其他國際地點，通常可先飛到布宜諾斯艾利斯再轉機。

🔗查詢機票：Skyscanner

03：搭長途巴士

適合：時間較充裕、能接受搭乘長時數客運的遊客

阿根廷的長途客運系統相當發達，從大多數主要城市皆可搭車抵達門多薩。多數長途巴士都提供可躺160度的臥舖位置，較適合長時間移動。

除了阿根廷境內，另一條熱門路線是從智利首都聖地牙哥出發，車程約8小時，途中穿越壯觀的安地斯山脈。不過冬季偶爾因路面結冰而封路，需事先查詢通行狀況。

💡 提醒：

阿根廷國土遼闊，跨城市交通耗時較長。像我從門多薩到布宜諾斯艾利斯就花了約14小時，票價約38美金，與機票價格差距不大。

如果時間配合的上，個人建議優先考慮搭機；若想用時間換取金錢，搭夜車則能節省一晚住宿費用。

阿根廷門多薩旅遊攻略：10個經典行程

01：徜徉於酒莊，品嚐葡萄酒

門多薩是南美最具代表性的葡萄酒產區，特別以 Malbec 紅酒聞名。市郊的 Luján de Cuyo、Maipú 和 Valle de Uco 散布著數以千計的酒莊，等你來探索。

參訪酒莊的方式有3種：

租腳踏車自由探索
報名品酒團（含小巴士接送）
報名品酒腳踏車團（需自己騎腳踏車）

🚲租腳踏車自由遊酒莊

若偏好自由行，可以從市區搭 Uber 或公車前往 Maipú 區，在當地租腳踏車後，沿著酒莊小路逐一探訪。

以下為當地幾家評價不錯的租車店：

通常租車時，店家會提供地圖，並簡單推薦酒莊和騎行的路線。

💡 注意：有些酒莊僅提供西文導覽。

🚌報名品酒團（含小巴士接送）

若不想處理交通或語言問題，也可以選擇參加品酒一日團。

一般團費包含：小巴士接送、參訪2~3間酒莊＋橄欖油工廠導覽、雙語導覽員。如果想要在酒莊內順道享用午餐，也有對應的團，只是價格會高一點。

大家可以直接跟旅館或旅行社報名，或是透過網路上報名，以下提供幾個網路上評價較高的行程：

💡個人經驗

我這次因為陰雨天，加上不想再遇到全程西文導覽的窘境（上次在秘魯就是這樣），就選擇參加品酒團。由於全團只有我一個非拉丁裔，每間酒莊都額外幫我安排英語導覽，意外享有專人服務！

而這次參觀的三家酒莊分別是：Bodega Florio（解說最詳細）、Vistandes Winery & Lodge（比起酒莊，更像藝術博物館😂）、Bodega Viña el Cerno（古老的義大利後裔酒莊）。

🍷報名品酒腳踏車團

如果覺得自己騎腳踏車在酒莊小徑裡比較有參與感，但又擔心語言不通、騎到一半不知道該去哪間酒莊，其實還有更省腦力的選項——品酒腳踏車團！

這種行程就是「人到就好」的等級，旅行社幫你搞定一切：從市區飯店接送到酒莊區、一樣會安排雙語導覽員，遊客只要踩單車就好。我還蠻意外這類的團其實也蠻熱門的，看來大家都喜歡有點挑戰性的行程。

💡 建議：

如果你會西文、時間充裕，可以考慮自己租腳踏車跑多間酒莊。聽其他遊客說他們早上11點開喝，一路喝到4點多，超過癮！（騎車要注意安全，他們其中一人騎到跌倒😂）
若語言不通或只想輕鬆品酒，參加半日團、一日團更合適，省時又方便，因為喝完三間腦袋就有點微暈

🔗 延伸閱讀：祕魯Ica行程｜Ica酒廠品嘗祕魯Pisco的自助攻略

02：觀察門多薩的街景

一踏上門多薩的街頭，很難不注意到當地特色景觀——超大排水溝！這些水溝不只大，還完全沒有加蓋！（有幾次走一走，差點掉進去😂）

跟當地人聊聊才知道，他們對這套排水系統可是相當驕傲的！雖然我還是半信半疑它到底多厲害，畢竟門多薩並不是個多雨的區域。

還有個小趣味：市區有幾座噴水池會噴出有顏色的水！雖然不太清楚背後的用意，但第一次看到時真的有被吸引到，像是城市裡隨機出現的小彩蛋。

03：在聖馬丁公園踏青

如果你開始對市中心的街景感到疲乏，不妨轉向門多薩西邊的聖馬丁公園（Parque General San Martín），這座公園從1896年建成至今，已經成為當地人的生活重心——而且，它比紐約中央公園還大！

你沒聽錯，占地高達 420 公頃，連公車都可以直接開進去！

這裡是當地人晨跑、遛狗、踢足球的好地方，週末還有文創市集和街頭藝人表演，熱鬧又有趣。

推薦大家可以準備些點心，在湖邊慢慢散步，或是租台腳踏車悠哉繞一圈。逛累了？直接在公園裡的站牌等公車回市區，懶人友善100分！

04：登上榮耀之丘，俯瞰市景

榮耀之丘（Cerro de la Gloria）位在聖馬丁公園的最西側，是門多薩的制高點。山頂有一座氣勢磅礴的雕像，紀念南美解放英雄 San Martín 將軍，也是眺望市景與夕陽的絕佳位置。

我當時是從公園門口一路徒步上山，路線不難，慢慢爬就能到達山頂。如果不愛走路，也可以直接搭公車到山腳下，再慢慢登頂。

站在高處，視野極好，不只能俯瞰整個門多薩，遠方的安地斯山脈也一覽無遺。

05：參加高山一日遊

印加橋 – Photo by Miris Navarro on Unsplash

門多薩正好位在安地斯山脈的東側，因此市區裡的旅行社幾乎都有推出人氣很高的高山一日團（Alta Montaña Tour），主打「一日看盡阿空加瓜山附近高山風光」。

行程通常會包含波特雷裡約斯大壩觀景台（Mirador de Potrerillos）、Uspallata、印加橋（Puente del Inca）、阿空加瓜山觀景台，還有鄰近邊境的 Las Cuevas 等地。雖然阿空加瓜山是南美洲的最高峰，但行程大多只是帶大家到山腳下觀景區拍拍照、吹吹風，不會真的去爬山（請放心）。

這個行程在門多薩超熱門，幾乎每間旅館和旅行社都能報名，也可以直接線上預訂，非常方便：

👉 安第斯山脉高山之旅（含旅館接送）

💡個人經驗

我當時冬天參加高山團，結果碰上7號公路暴風雪封路，整個行程大改。再加上導遊是新手，臨場反應有點小卡，雖然努力帶我們去一些替代景點，但還是無法取代親眼目睹阿空加瓜的震撼，最後也變成我在阿根廷旅程中最大的遺憾之一🥲。

不過也不是完全沒好事——那天我們在 Uspallata 的 El Rancho 餐廳意外吃到超好吃的阿根廷烤肉，算是有救回我一點點心情（只推薦烤肉，其他餐點就不推，要注意店家出餐速度有點慢）。

06：在門多薩獨立廣場放空

市中心的獨立廣場（Plaza Independencia）是門多薩最熱鬧、最適合放空的地方。

白天時常有街頭藝人和手工藝市集，晚上還可能遇到小舞台上的魔術表演或小丑秀，熱鬧得很。

廣場中央那座噴水池還會不定時來場音樂噴泉秀，水柱隨著音樂節奏搖擺旋轉，像在跳舞一樣，超有趣！當地小朋友似乎也很喜歡這座噴泉，常常一聽到音樂就衝到噴泉前手舞足蹈地熱舞。我原本只是路過，結果一坐下來就被吸住，看了快30分鐘才離開。

07：探索當地市場

如果你是個「市場控」，那門多薩的中央市場（Mercado Central）絕對值得你逛一逛！

這是個室內、有冷氣的現代市場，空間規劃明亮乾淨，不會有那種潮濕混亂的印象。裡頭應有盡有：從蔬菜水果、肉品冷盤、起司香料，到輕食餐點、披薩、咖啡店、小酒吧，全都找得到。

如果想買些當地伴手禮，像是葡萄酒、阿根廷國民甜點 Alfajores、橄欖油等都有，不過需要比價一下。

08：品嚐百年冰淇淋老店

阿根廷人對冰淇淋的熱愛超乎想像，就算是在寒冷的冬天，也照吃不誤。

門多薩有不少人氣冰淇淋店，其中 Heladería Chini 是當地的百年老字號，歷史超過 100 年，至今依然屹立不搖，絕對值得一試。

🔗延伸閱讀：阿根廷．美食｜全國冰淇淋品牌TOP 10大集合

09：探索門多薩近郊小鎮

Atuel Canyon – Photo by Federico Hortt on Unsplash

如果計劃在門多薩多停留幾天，不妨走出市區，到近郊小鎮探險。

以下是幾個經典又值得造訪的地點：

👉Atuel Canyon：常與聖拉斐爾（San Rafael）小鎮安排成一日遊。峽谷中有許多健行步道，運氣好的話還能看見南美禿鷹（Condor）翱翔天際，是阿根廷人熱愛的度假勝地之一。
Potrerillos：高山團雖會經過水庫觀景台，但實際上這一帶還能體驗泛舟、滑索、划船等各種戶外活動，適合熱愛冒險的你。
👉Termas de Cacheuta：結合溫泉與美景的放鬆聖地，可以泡在露天溫泉池中欣賞安地斯山脈風光。可參加旅行團，也能自行搭公車前往，本身也是一間溫泉旅館。
Las Leñas：冬季熱門滑雪勝地，適合想體驗阿根廷雪地魅力的旅人。

10：挑戰戶外極限運動

Mt. Aconcagua – Photo by Rafael Hoyos Weht on Unsplash

門多薩不僅是葡萄酒的故鄉，更是戶外冒險愛好者的天堂。高空滑索、健行、跳傘、滑翔傘、泛舟、騎馬、攀岩……只要你想得到，幾乎都能在這裡找到！

以下列出幾個活動供參考：

如果你是登山愛好者，那麼阿空加瓜山（Aconcagua，海拔 6961 公尺）這座西半球最高峰，或許正是你的夢幻目標。（注意：需專業裝備、良好體能、高海拔適應力與豐富登山經驗）

👉阿空加瓜 12 天登山挑戰行程

若只是想一睹壯麗雪峰風采，也有較輕鬆的健行選擇：

👉阿空加瓜國家公園 Confluencia 營地徒步行程

門多薩行程安排與建議停留天數

建議至少安排 3 天 2 夜，能更從容地體驗市區與鄉間的雙重魅力：

Day 1：市區景點（獨立廣場、徒步區、中央市場、聖馬丁公園、榮耀之丘）
Day 2：酒莊巡禮（參加一日品酒團或租單車自助遊）
Day 3：高山一日遊（阿空加瓜觀景台、印加橋、Uspallata 等）

若時間有限，第一、二天行程可合併濃縮；反之，若時間充裕，推薦加入 Atuel 峽谷、Cacheuta 溫泉等郊區一日遊，或再安排第二次酒莊體驗，深度感受門多薩的酒香生活。

門多薩住宿推薦

門多薩的住宿選擇多元，不僅能住在市中心，還有機會入住酒莊內，享受葡萄園中的慢活時光。

背包客：
- Fuxia House Hostel（乾淨明亮、每張床皆附床簾，空間寬敞，不定時舉辦烤肉或其他活動，含早餐，住了幾天都超滿意！）👉 Agoda｜Booking.com
- Mora Hostel（鄰近市中心與巴士站，櫃檯服務親切，員工勤打掃，儲物櫃大，是另一家我的青年旅館。）👉 Agoda｜Booking.com
小資族：Casa Reconquista（地點方便，有戶外游泳池與花園，評價都稱讚員工親切）👉 Agoda｜Booking.com
高級型：Diplomatic Hotel（擁有市景、山景房，有泳池、Spa，位於獨立廣場與聖馬丁公園之間，地點方便）👉 Agoda｜Booking.com