為什麼伊瓜蘇瀑布是必訪的世界奇景？
位於阿根廷與巴西邊界的伊瓜蘇瀑布（Iguazú Falls），不僅是全球最壯觀的瀑布之一，更曾震撼美國前總統羅斯福的第一夫人 Eleanor Roosevelt，讓她驚嘆道：「Poor Niagara（可憐的尼加拉瀑布）！」
這座被聯合國列為世界自然遺產的壯麗奇景，每年吸引無數旅人朝聖。尤其是阿根廷端，擁有最多步道與最近距離的觀景點，其中最著名的便是 「惡魔咽喉（Garganta del Diablo）」。
這篇伊瓜蘇瀑布攻略將帶你深入了解伊瓜蘇瀑布的交通、門票資訊、行程規劃、最佳遊覽時間，並解答遊客最常問的問題：「阿根廷 vs 巴西端，該選哪一邊？」
文章重點
關於伊瓜蘇瀑布
伊瓜蘇瀑布（Iguazú Falls） 位於南美洲阿根廷與巴西交界處，由約 275 股水流組成，總寬度達 2.7 公里，最大落差達 82 公尺，是世界上最寬的瀑布，與非洲的維多利亞瀑布、北美的尼加拉瀑布並稱為 「世界三大瀑布」。
瀑布橫跨 伊瓜蘇河（Río Iguazú），在阿根廷與巴西境內皆設有國家公園與觀景區：
- 阿根廷端：擁有 80% 的瀑布，步道選擇最多，可從 上層、下層、遠距離或近距離欣賞瀑布的震撼之美，甚至能直接感受水流衝擊力。
- 巴西端：雖然步道較少，但擁有最佳全景視角，可將整個瀑布群一覽無遺。
🔗 延伸閱讀：巴西伊瓜蘇瀑布攻略：門票、交通、住宿、行程規劃一次搞定！
如何前往阿根廷伊瓜蘇瀑布？
📍從阿根廷境內出發→ 先抵達伊瓜蘇港
阿根廷伊瓜蘇瀑布位於伊瓜蘇港（Puerto Iguazú），多數遊客會從布宜諾斯艾利斯（Buenos Aires）或西北部的薩爾塔（Salta） 出發。
由於阿根廷幅員遼闊，最方便的方式是搭飛機直達伊瓜蘇港機場（IGR），國內航班票價通常便宜，且大多包含托運行李，相當划算！
💡注意：伊瓜蘇瀑布位於阿根廷和巴西兩國邊境，阿根廷的城市為「伊瓜蘇港Puerto Iguazú」，而在巴西的城市則是「伊瓜蘇市Foz do Iguaçu」，兩者為不同城市喲！
📍從伊瓜蘇港→ 伊瓜蘇瀑布
在伊瓜蘇港巴士總站可搭乘Rio Uruguay巴士公司前往瀑布。
- 單程票價：6000 阿根廷披索（2025.01 資料，阿根廷通膨嚴重，僅供參考）
- 付款方式：僅收現金，可購買來回票
- 搭乘方式：持票券排隊上車
📍從巴西Foz do Iguaçu出發
從伊瓜蘇市國際巴士站搭乘跨國巴士前往阿根廷，行經海關處，約1小時抵達伊瓜蘇港巴士總站，再轉公車前往瀑布。
📍從巴拉圭東方市Ciudad del Este出發
可從東方市巴士總站上車，約80分鐘抵達伊瓜蘇港巴士總站，再轉公車前往瀑布。
💡注意：過境時請備妥護照，阿根廷入境皆需查驗證件！
伊瓜蘇瀑布門票 & 購票方式
💰門票價格（2025.03.27 資料）：
- 單日票：45000 阿根廷披索（約 42 美金）
- 三日票：90000 阿根廷披索（約 85 美金）
- 七日票：157500 阿根廷披索（約 148 美金）
第二天門票半價優惠：
如果第一天沒逛完，阿根廷國家公園提供「次日門票半價」的優惠！第一天離園時記得到售票處蓋章，並攜帶護照以便核對身份。
購票方式
- 現場購票：可刷卡或付阿根廷披索現金
- 線上購票：提前阿根廷伊瓜蘇國家公園官網購買
💡 小提醒：巴西和阿根廷的門票系統不同，票價也不通用，千萬別買錯！
阿根廷伊瓜蘇瀑布景點推薦
由於阿根廷擁有80%的伊瓜蘇瀑布，因此和巴西端相比之下，這裡能逛的面積大上許多，這裡附上官方地圖給大家感受一下：
園區主要可以分為五大步道區：惡魔咽喉、綠色步道、上層步道、下層步道、Macuco步道。
🌊 惡魔咽喉（Garganta del Diablo）
- 全程：1.1公里，2小時
- 🔥阿根廷端最具代表性的景點！
惡魔咽喉（Garganta del Diablo）是一座壯觀的馬蹄型瀑布，寬達150公尺，落差82公尺，每秒鐘約1500立方公尺的水量奔騰而下。數字或許難以具象化，但當你親臨現場，目睹水流以驚人的氣勢直衝深谷，那份震撼感將讓所有人對大自然心生敬畏。
遊客可搭乘園區內的免費小火車前往惡魔咽喉，車程約15分鐘。雖然是免費的，但仍需提前向工作人員領取號碼牌。下車後，還需步行約1公里才能抵達觀景台，而這段路途，正是通往世界級奇觀的最後一步！
站在觀景台上，你可以近距離欣賞瀑布以雷霆萬鈞之勢墜入深谷的畫面。但別以為只是「靜靜欣賞」——當風一吹，迎接你的將是VIP級的「瀑布水霧洗禮」！幾乎沒有人能倖免，無論穿得多嚴密，最後都會變成溼答答的「落湯雞」。
當時，我在觀景台上發現頭頂不時有直升機盤旋，原以為是有人落水了，回旅館一查才驚覺，原來這是「👉直升機俯瞰伊瓜蘇瀑布」的體驗行程！（貧窮真的限制了我的想像力啊哈哈！）
個人認為，光是親眼見證惡魔咽喉，門票就已經值回票價！ 不過需要注意的是，在雨季期間，步道有時會因豪雨沖毀而關閉，因此建議出發前先至官方網站查詢最新開放資訊，以免撲空。
🌿 綠色步道（Sendero Verde）
全長：650公尺，連接入口處與上下層步道區，步程短暫，約15分鐘即可走完。沿途樹蔭環繞，漫步其中十分舒適。
如果不想步行，也可以選擇搭乘園區內的免費小火車直達目的地。但因為小火車每三十分鐘一班，其實等火車的時間都已經走完步道了😆
⏫️ 上層步道（Circuito Superior）
全長1.85公里，步行時間約1.5小時，是俯瞰瀑布的最佳路線。走在架設於瀑布上的木棧道，不僅能一覽波瀾壯闊的水勢，還能親身感受水流從腳下奔騰而下的震撼感。
⏬️ 下層步道（Circuito Inferior）
全長1.75公里，同樣約1.5小時可走完，與上層步道相對，這裡提供了與瀑布平視的機會。站在步道上，瀑布近在眼前，感受水流的磅礡氣勢，更能體會大自然的壯麗與力量。
🌳 Macuco步道（Sendero Macuco）
全長7公里，步行時間約3小時，終點通往Salto Arrechea 瀑布。不過，由於時間有限，我這次並未安排這條步道。
另外，步道最晚開放時間似乎為下午3點，如果有興趣挑戰，務必掌握好時間，以免錯過。
搭船衝瀑布
「搭船衝伊瓜蘇瀑布」是一項額外自費的刺激體驗，並不包含在門票內。有興趣的遊客可以在入園後，前往Paseos Náuticos售票處購買門票，附近也會有許多工作人員推廣行程，不太可能錯過。
20243.06搭乘時的費用約為40 美元（歡迎留言補充最新價格）。雖然比當時的園區門票（約台幣 700 元）貴上不少，但個人認為是個很值得體驗的行程。（請自行評估健康狀況）
行程體驗
購票後，出發前30 分鐘需至集合地點報到。
一開始，工作人員會引導遊客搭乘敞篷卡車，穿越一片茂密的叢林，前往登船處。途中，導遊會以英語和西語解說伊瓜蘇生態環境，並說明稍後搭船的注意事項。我們當時還因為有動物穿越車道而臨時停車，成為意外的樂趣之一。
抵達登船處後，每人會獲發救生衣和一個大型防水袋。務必將所有隨身物品（包括鞋子）收進袋中，因為接下來的行程保證讓你全身濕透💦！
當快艇開動，瀑布的震撼水勢逐漸靠近，我們的船在波濤洶湧的河面上顛簸，每個人都興奮不已。但最刺激的時刻，是快艇直接衝向伊瓜蘇瀑布下方！
原以為只是繞著瀑布航行，沒想到船長竟一聲令下直奔水幕之下，瞬間所有人被瀑布席捲，尖叫聲與瀑布轟鳴交錯，強勁的水流狠狠拍打著身體，甚至一度讓我無法呼吸。當快艇幾秒後駛離瀑布區，回頭望向這磅礴奇景，整艘船的人都激動歡呼鼓掌，彷彿經歷了一場洗滌身心靈的重生冒險。
當下的感動，真的無法用言語形容！
搭快艇衝瀑布注意事項
- 防水袋僅提供一個，行李請盡量精簡，以免塞不下。
- 鞋子務必放入防水袋，否則你將得忍受一整天「泡水鞋」的折磨😆。
- 與其穿雨衣或防水外套，不如多帶一套換洗衣物。伊瓜蘇瀑布的水勢完全沒在跟你客氣的，直接從外衣濕到內衣！（我是在裡面穿泳衣）
- 午後天氣變化較大，即使伊瓜蘇氣候悶熱，日落後仍可能轉涼，建議攜帶保暖衣物。
- 行程時間約 2.5 小時，如行程較緊湊，記得預留足夠時間。
- 瀑布水勢強勁，請確保相機或手機牢牢握住，否則可能被瀑布擊落！
- 行程熱門，且每日名額有限，建議一入園就購票，以免向隅。
- 請自行評估健康狀況，避免因水流衝擊而影響身體安全。
伊瓜蘇瀑布最佳旅遊時間
- 最佳參觀時段：早上開園時進場，避開大量遊客。
- 最佳季節：雖然網路上都推薦雨季（11月至隔年3月），水量最為壯觀，但我六月（乾季）前往時，水量依舊十分驚人。
💡雨季可能導致部分步道因洪水受損關閉，出發前請查詢官網最新狀況，以免行程受影響。
伊瓜蘇住宿推薦
伊瓜蘇瀑布位於阿根廷與巴西交界，但因為進入阿根廷一定要過海關，且阿根廷端園區範圍較大，建議前一晚直接入住阿根廷伊瓜蘇港（Puerto Iguazu），避免因通關延誤影響行程。
- 背包客：Hostel Iguazu Falls（價格便宜，離巴士總站很近）👉Agoda查詢房價｜Booking.com查詢房價
- 小資族：Benteveo hostel iguazu（獨立房間，有庭院和公共空間能認識其他遊客）👉Agoda查詢房價｜Booking.com查詢房價
- 奢華型：Gran Meliá Iguazú（從飯店的餐廳即可看到伊瓜蘇瀑布）👉Agoda查詢房價｜Booking.com查詢房價
若前一晚需住在巴西端，可考慮報名從伊瓜蘇市（Foz do Iguaçu）接送的一日旅遊團，一次解決交通轉乘、門票的問題。
👉 【巴西出發】伊瓜蘇瀑布一日遊（含搭船）
伊瓜蘇瀑布行程規劃
由於阿根廷端的瀑布園區很大，如果想要慢慢逛 + 搭船衝瀑布，一日會有點小趕，兩天會比較從容一點。
🎯 一日遊（時間有限的旅客）
- 重點行程：惡魔咽喉、上下層步道、快艇衝瀑布
- 可能得視情況放棄Macuco步道
- 時間緊湊者可參加伊瓜蘇港出發的一日遊行程，減少交通與門票預訂的麻煩：
🏞 兩日遊（悠閒探索）
相對來說，兩日遊逛起來會悠閒、愜意許多，以下為官方建議的行程：
- 第一天：Macuco 步道（3hr）→ 午餐 → 綠色步道（10min）→ 上層步道（1hr）
- 第二天：綠色步道（10min）→ 小火車前往惡魔咽喉（20min）→ 蝴蝶花園咖啡廳休息 → 惡魔咽喉（60min）→ 小火車返程（20min）→ 午餐 → 下層步道（1.5hr）
雖然官方這樣建議，但個人建議如果有時間的話，可以連續兩天都去惡魔咽喉看看，因為真的很震撼啊！不過要注意的是，這個行程並未包含搭船衝瀑布。
🌎 三日遊（伊瓜蘇瀑布深度體驗）
出了欣賞阿根廷端，建議第三天可以加碼前往巴西端，欣賞全景視角的瀑布，絕對又是另一種視覺饗宴！
另外，巴西端瀑布國家公園旁，還有另一個我覺得比瀑布更驚艷的伊瓜蘇鳥園，相當值得一起逛逛！
裝備 & 穿著建議
- 護照（跨國及入場時使用）
- 輕便透氣衣物（伊瓜蘇的天氣較為潮濕悶熱）
- 替換衣物（坐快艇衝瀑布會全身濕透）
- 防水外套或雨衣（瀑布水霧很大）
- 防滑鞋
- 防曬用品（墨鏡、防曬乳）
- 防水的攝影設備、配件
- 防蚊液
阿根廷 vs. 巴西伊瓜蘇瀑布：哪一側更值得去？
雖然最理想的選擇當然是「兩邊都去！」（小孩子才做選擇😆），但如果時間或預算有限，不妨從以下幾個角度來評估，選擇最適合自己的行程。
💭 簽證
對台灣旅客而言，前往巴西和阿根廷都需要簽證，尤其是阿根廷的簽證費高達 400 美金，堪稱天價。因此，與其單純考慮哪一側風景更美，更應該思考自己的行程規劃：除了伊瓜蘇瀑布，還打算遊覽哪個國家？這樣才能決定辦哪國的簽證更划算。
🔗 延伸閱讀：阿根廷簽證｜使用 ESTA 申請阿根廷電子簽證 AVE：費用、準備文件與實際入境經驗
🕙 時間安排
如果行程緊湊，巴西端的規模較小，半天內即可參觀完，適合安排在短暫停留時順道一遊；相較之下，阿根廷端的範圍更大，至少需要一整天，若想慢慢走完所有步道、搭船衝瀑布，甚至建議安排兩天以上。
💲預算考量
目前2025.03的門票價格：
- 巴西端：R$ 117（約 20 美金）
- 阿根廷端：45,000 阿根廷披索（約 42 美金）
阿根廷側的門票足足是巴西側的兩倍，若是預算有限，這也可能成為決策因素之一。
🏞 景色與體驗
- 阿根廷端：近距離震撼體驗
阿根廷端則強調貼近瀑布的臨場感，最具代表性的「惡魔咽喉」讓遊客能站在瀑布上方，感受水流傾瀉而下的震撼感。這是巴西端無法提供的獨特體驗。
- 巴西端：壯觀全景視角
巴西端以一覽無遺的全景視角著稱，能俯瞰完整的瀑布群，並設有高處觀景台，適合喜歡壯麗景觀的人。
如果時間、預算允許，當然是兩邊都去最完整！但如果只能選擇一側，我個人會更推薦阿根廷端，因為這裡不僅能走的範圍更大，還能親身感受惡魔咽喉的磅礡水勢，那股震撼感，真的要親眼見證才能體會。
🚩阿根廷相關旅遊資訊
Buenos Aires
- 布宜諾斯艾利斯Buenos Aires不容錯過的10個體驗
- Teatro Colón哥倫布劇院看表演4美金有找？（含購票資訊）
- 在阿根廷快速搞定烏拉圭簽證（含準備文件、費用、流程及實際經驗）
- 在Buenos Aires上2周的西班牙文課程（Vamos Academy）
Jujuy ＆ Salta
Iguazu Falls
嗨你好，這裡是【莎去哪了】，由一個橫跨五大洲、曾環遊世界一年的背包客Vanessa所經營。
「讓自助旅遊更容易上手」就是開創部落格的初衷，希望藉由我個人的經驗分享，能幫助到更多想去拉丁美洲探險的勇者們！
若此篇文章有幫助到你，歡迎按讚、留言並分享給親朋好友唷～
對南美洲自助旅遊躍躍欲試的遊客們，也可以參考「南美洲旅遊資訊」，保證乾貨滿滿😆
至於一個女生背著包包，環遊世界的這一年經歷了哪些什麼酸甜苦辣及文化衝擊，都記錄在「2023環遊世界手札」！
不想錯過凡妮莎的環球旅遊故事，立即到下方訂閱電子報吧！一有新文章，立刻通知你唷❤
探索更多來自 莎去哪了 的內容
訂閱即可透過電子郵件收到最新文章。
